VẬT LÝ TRỊ LIỆU BỆNH ĐA XƠ CỨNG

Chuyển đến:

• Bệnh đa xơ cứng là gì?
• Dấu hiệu và triệu chứng.
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Làm thế nào một Bác Sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể giúp đỡ?
• Chấn thương hoặc tình trạng này có thể được ngăn chặn?
• Tôi cần loại Vật Lý Trị Liệu nào?
• Đọc thêm.

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh mạn tính tiến triển. Chủ yếu ảnh hưởng đến người trẻ tuổi. 

Khoảng 400.000 người ở Hoa Kỳ và 2,5 triệu người trên toàn thế giới đã được chẩn đoán mắc MS. Tác động của nó rất khác nhau.

 Mặc dù không có cách chữa trị căn bệnh này. Nhưng nó có thể được kiểm soát thành công với quản lý y tế và phục hồi chức năng.

 Vật Lý Trị Liệu giúp những người bị Bệnh đa xơ cứng:

• Lấy lại và duy trì sức mạnh.
• Sự linh hoạt và thể lực nói chung.
• Và sống một cuộc sống năng động, có chất lượng.

Bệnh đa xơ cứng là gì?

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh liên quan đến việc mất myelin. Một chất liệu bao phủ và bảo vệ các dây thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương. Không có myelin, các dây thần kinh không thể giao tiếp với nhau. 

Các triệu chứng Bệnh đa xơ cứng khác nhau tùy theo từng người. Tùy thuộc vào phần nào của hệ thống thần kinh bị ảnh hưởng. Bao gồm các cấu trúc kiểm soát cử động, cảm giác, và các quá trình tinh thần và cảm xúc. 

Thông thường, dấu hiệu đầu tiên của MS là thay đổi thị lực, chẳng hạn như chứng nhìn đôi. Gần như những người bị MS báo cáo khó đi lại, khó khăn cử động cơ thể.

Mặc dù MS hiếm khi gây tử vong. Nhưng các biến chứng của nó có thể nghiêm trọng, bao gồm:

• Khó thở.
• Chấn thương do té ngã.
• Và thiếu vận động nói chung.

 Với sự hỗ trợ y tế và vật lý trị liệu phù hợp. Quá trình bệnh có thể được kiểm soát, và sự di chuyển có thể được cải thiện và duy trì.

Dấu hiệu và triệu chứng Bệnh đa xơ cứng.

Bệnh đa xơ cứng MS dẫn đến nhiều dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

• Mệt mỏi mà không biến mất khi nghỉ ngơi.
• Đi lại khó khăn và các vấn đề với sự thăng bằng.
• Cứng cơ và co thắt cơ hoặc cảm giác nặng nề ở chân hoặc cánh tay.
• Các vấn đề về bàng quang và / hoặc ruột, chẳng hạn như són tiểu.
• Rối loạn chức năng tình dục. Chẳng hạn như giảm cảm giác ham muốn tình dục, khô, và khó đạt cực khoái.
• Vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ.
• Đau và cảm giác khó chịu khác.
• Các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm trạng, bao gồm trầm cảm và thờ ơ.
• Các vấn đề về thị lực. Chẳng hạn như kiểm soát cử động của mắt, nhìn đôi và nhìn mờ.
• Chóng mặt.
• Vấn đề nói và nuốt.

Quản lý y tế của bệnh có thể cải thiện nhiều. Nhưng không phải tất cả các dấu hiệu và triệu chứng này. 

Bởi vì MS ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Một cá nhân có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng không giống nhau.

Triệu chứng Bệnh đa xơ cứng.

Các triệu chứng của MS có thể đến và đi và bệnh có thể thuyên giảm. Khi tái phát, các triệu chứng có thể thay đổi theo thời gian và mức độ.

 Cơ thể quá nóng có thể góp phần tái phát triệu chứng. Chẳng hạn như trong khi tập luyện và trong thời tiết nóng.

 Tái phát nặng có thể phải nhập viện. Nhưng các triệu chứng nhẹ hơn có thể được kiểm soát bằng thuốc tại nhà. Sau khi tái phát xảy ra, các triệu chứng sẽ lại lắng xuống. Nhưng có thể gây mất chức năng nhẹ.

 Một số cá nhân sẽ hồi phục tốt sau khi giảm triệu chứng. Nhưng những người khác có thể bị khuyết tật ở mức độ cao hơn.

Khi Bệnh đa xơ cứng MS đi vào thuyên giảm. Bệnh nhân cảm thấy ổn định và có thể đạt được một số cải thiện. Vật lý trị liệu giúp BN có được sức mạnh và sức chịu đựng trong thời gian thuyên giảm.

Phiền muộn.

Trầm cảm ảnh hưởng đến phần lớn những người bị MS. Với nguy cơ cao hơn 70% so với những người cùng tuổi không có MS.

 Nó có thể làm phức tạp thời gian điều chỉnh ban đầu sau chẩn đoán. Đôi khi đối mặt với những thách thức liên tục của MS có thể là quá sức. Và trầm cảm có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. 

Vì lý do này, trầm cảm nên được quản lý y tế cùng với việc kiểm soát căn bệnh này.

Bệnh đa xơ cứng được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán MS được thực hiện nếu đáp ứng các tiêu chí sau:

1. Bằng chứng lâm sàng hoặc MRI về tổn thương hệ thần kinh trung ương. Các triệu chứng ở cánh tay và chân, cảm giác và kỹ năng vận động, thị giác và lời nói.
2. Bằng chứng lâm sàng hoặc MRI về tổn thương não, tủy sống hoặc thần kinh thị giác. Xảy ra gần đây tại các thời điểm khác nhau. Hoặcphát hiện bất thường trong dịch não tủy thu được qua chọc dò tủy sống.
3. Loại trừ các tình trạng có thể có các triệu chứng tương tự như đột quỵ, khối u. Hoặc các bệnh thần kinh tiến triển khác.

Vật Lý Trị Liệu giúp đỡ Bệnh đa xơ cứng?

VLTL giúp trở lại với các vai trò ở nhà, nơi làm việc và trong cộng đồng. Lần khám vật lý trị liệu đầu tiên sẽ bao gồm:

Một cuộc kiểm tra đầy đủ để xác định những khiếm khuyết. Ví dụ, yếu, đau, mất cảm giác, thăng bằng hoặc phối hợp.

Hạn chế hoạt động. Nghĩa là các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như đi bộ, mặc quần áo, hoặc lên xe.

Và hạn chế tham gia. Nghĩa là thay đổi các hoạt động bình thường. Chẳng hạn như:

• Khó hoàn thành công việc và công việc gia đình.
• Không thể chăm sóc bản thân hoặc gia đình.
• Hoặc không thể thực hiện các hoạt động giải trí và xã hội. 

Sau khi kiểm tra. VLTL sẽ phát triển chương trình tập luyện dựa trên tình trạng và mục tiêu.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng. Trong giai đoạn đầu của MS có thể trải qua những thay đổi về:

• Khả năng đi lại.
• Thăng bằng.
• Và thở. 

Nếu bỏ qua, những dấu hiệu sớm này có thể dẫn đến khuyết tật thêm.

 Khi ai đó được chẩn đoán Bệnh đa xơ cứng MS. Lựa chọn tốt nhất là bắt đầu tập vật lý trị liệu ngay lập tức. Để giúp cải thiện mọi thách thức. Và có thể làm chậm sự tiến triển của các triệu chứng của bệnh.

Chương trình tập luyện bệnh đa xơ cứng.

Các bài tập có lợi cho người bị Bệnh đa xơ cứng MS sớm. Bao gồm:

• Tăng cường sức mạnh cơ.
• Luyện tập thăng bằng.
• Kéo dãn.
• Và luyện tập hiếu khí bằng máy chạy bộ.
• Hoặc bất kỳ loại xe đạp tĩnh nào.

 Nói chung, chương trình nên dựa trên khả năng của từng cá nhân. Và tiến triển ở mức độ của người đó. 

Mục tiêu của vật lý trị liệu trong giai đoạn đầu là giúp thực hiện các hoạt động bình thường. Và sử dụng các kỹ thuật tạo nhịp tối ưu.

Khi Bệnh đa xơ cứng MS tiến triển, khuyết tật có thể xảy ra thêm. Nghiên cứu về vật lý trị liệu đã xác định lợi ích cho những người MS. Sau khi hoàn thành các loại chương trình tập luyện khác nhau. 

Tăng cường sức mạnh cơ bệnh đa xơ cứng.

Các loại trị liệu tập luyện khác bao gồm:

• Tăng cường sức mạnh cho cánh tay và chân.
• Luyện tập thăng bằng.
• Các hoạt động kéo dãn.
• Và các kỹ thuật thư giãn.

 Những loại bài tập này đã được tìm thấy để cải thiện khả năng đi bộ. Sức mạnh chân và cân bằng chung trong các hoạt động bình thường.

Thủy trị liệu bệnh đa xơ cứng.

Những người bị Bệnh đa xơ cứng MS có thể tập luyện dưới nước. Đây là một cách có lợi để tăng hoạt động của họ.

 Nhiệt độ bể bơi có thể giúp duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường trong khi tập luyện. Để hỗ trợ sức mạnh chung.

 Độ nổi của nước có thể hỗ trợ cho những người không thể đi bộ trên mặt đất. Và cung cấp sức đề kháng nhẹ nhàng cho các động tác tập luyện.

 Thái cực quyền và yoga.

Chương trình tập luyện bao gồm thái cực quyền và yoga cũng có thể có lợi. Thái cực quyền là một hình thức tập luyện dựa trên cử động cường độ thấp. Có thể được thực hiện trong tư thế đứng hoặc ngồi. 

Hít thở sâu được bao gồm trong kỹ thuật. Yoga bao gồm hơi thở, các bài tập để tăng cường và linh hoạt. Và các kỹ thuật thiền hoặc thư giãn. 

Vật Lý Trị Liệu sẽ sửa đổi các bài tập cho nhu cầu và mục tiêu của mỗi cá nhân.

Tất cả người trưởng thành nên hoàn thành ít nhất 150 phút tập luyện vừa phải mỗi tuần. (các buổi 30 phút, 5 ngày một tuần).

Bệnh đa xơ cứng có thể được ngăn chặn?

Các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể của Bệnh đa xơ cứng MS. Biện pháp phòng ngừa tốt nhất là duy trì lối sống lành mạnh.

 Thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi tuần. (30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.

 Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc. Và kiểm soát căng thẳng hàng ngày là tất cả các khía cạnh của lối sống lành mạnh.

 Chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp cho MS. Có thể dẫn đến một cuộc sống thành công và tích cực hơn.

Đọc thêm bệnh đa xơ cứng.

Các bài viết sau đây cung cấp một số bằng chứng khoa học tốt nhất. Nhằm hỗ trợ điều trị bệnh đa xơ cứng.

Chẩn đoán bệnh đa xơ cứng. Tóm tắt bài viết trong PubMed.

Phục hồi chức năng trong bệnh đa xơ cứng. Tóm tắt bài viết trong PubMed. Điều miễn phí.

Bằng chứng về tập luyện, hoạt động thể chất. Tóm tắt bài viết trong PubMed. Điều miễn phí.

Các yếu tố tiên lượng lâm sàng dài hạn trong tái phát nhiều lần xơ cứng. Điều miễn phí.

Hiệu quả của các biện pháp can thiệp mắc bệnh đa xơ cứng. Điều miễn phí.

Nhận thức về khuyết tật và chất lượng cuộc sống bệnh đa xơ cứng ở Hà Lan. Điều miễn phí.

Hiệu quả của việc tập luyện đối với các triệu chứng trầm cảm trong bệnh đa xơ cứng. Tóm tắt bài viết trong PubMed.

Liệu pháp tập luyện cho mệt mỏi trong bệnh đa xơ cứng. Điều miễn phí.

Tỷ lệ mắc nhiều triệu chứng xơ cứng. Điều miễn phí.

Đào tạo cơ hô hấp ở bệnh nhân đa xơ cứng. Điều miễn phí.

Các chương trình đào tạo vận động của cánh tay và bàn tay ở bệnh nhân MS. Điều miễn phí.

Bệnh đa xơ cứng và đào tạo kháng tiến bộ. Tóm tắt bài viết trong PubMed.

Can thiệp phục hồi chức năng thể chất ở những người không mắc bệnh đa xơ cứng. Tóm tắt bài viết trong PubMed.